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ナーシングサロン ナバジバ

変わっていく体に気づき、自分自身で整える力を育む場所。
 
「なんとなく不調」を、年齢のせいで終わらせない。
体の変化だけではなく、日々の不安や疲れ、
ストレスにも目を向けながらこれからの体と向き合う、
トータル健康サロンです。
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お知らせ

2026/10/10

「ヨーガデイズ in 八戸」を開催します。
皆様のご参加をお待ちしております。
詳しくは、ブログをご覧ください。
→ Navajeevaのブログを開く

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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ご提供している健康法

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楽健法(らっけんほう)

足を使って全身を踏みほぐし、硬くなった筋肉をゆるめ、血液やリンパ液の流れを促進しながら、身体のめぐりをよくしていきます。
お体の調子に合わせてほぐしていくので、疲労回復やリラックス効果も期待できます。
【料金】
60分:6,600円(税込)

ヨーガ療法

ヨーガ療法は、伝統的なヨーガを科学的な研究をもとに、一人ひとりの心身の状態に合わせて安全に行う健康支援法です。
呼吸法・体操・リラクゼーション・瞑想などを用い、病気や症状だけでなく心身全体に働きかけ、生活の質(QOL)の向上を目指します。
健康管理やストレスケア、未病改善、介護予防にも。
ヨーガ療法は、むずかしいポーズは行いません。
子供からお年寄りまで、安心してご参加いただけます。
【料金】
・一般教室:1,500円/90分(税込)
・プライベートレッスン(ライト):2,000円/30分(税込)
・プライベートレッスン(じっくり)3,000円/60分(税込)
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その他の健康法

エドガー・ケイシー療法
エドガー・ケイシー療法は、食事・体内浄化・循環・心の調和を大切にする自然療法です。身体が本来持つ健やかさを引き出すことを目指し、日々の暮らしに取り入れやすい方法をご提案します。
  • ひまし油湿布:初回7,000円、2回目以降3,500円 ※材料費は時価
  • オイルテラピー(背骨のマッサージ):5,000円〜
ヘナトリートメント
植物由来のヘナを使い、化学物質への接触をできるだけ減らしながら、髪と頭皮を健やかに整える自然なヘアケアです。白髪を自然に染め、髪にハリ・コシ・艶を与えます。
  • ヘナトリートメント:8,000円〜
  • 美坐浴(ハーブ蒸し):5,000円〜
アーユルヴェーダの施術
「生命の科学」と言われるインド伝承医学の智慧をつかったケア。オイルを使ったトリートメント、目の養生、痛みのケアなど。
  • 体質別に料金設定あり(要相談)
健康相談、浮腫相談
心と身体のお悩みを丁寧にお伺いし、その方に合った療法やセルフケアをご提案。自分自身の力で健やかな毎日を送れるようサポートします。また、むくみ(浮腫)に関するご相談にも対応。日常のケアや弾性ストッキングの選び方・活用方法などをお伝えします。
  • 相談料:10分1,000円〜、60分5,000円〜
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各種講座

楽健法(ふみてあて会)

楽健法を楽しみながら、心と身体を整える交流の場です。二人一組でお互いに踏み合い、身体をゆるめながら、参加者同士のつながりも育みます。初めての方もお一人でも気軽に参加できる、和やかなコミュニティーです。

ヨーガクラス

ヨーガ療法を、日々の暮らしの中で気軽に実践できるクラスです。むずかしいポーズはなく、年齢や経験を問わず、ご自身のペースで参加できます。週3回開催しているので、ご都合のよい日に無理なく続けられます。

足もみ健康法
足裏や足全体を丁寧にもみほぐし、心地よい刺激を与える健康法です。足の疲れや冷え、むくみが気になる方にもおすすめ。足元から全身を整え、毎日を健やかに過ごすためのセルフケアをお伝えします。
自然健康法講座
食事・呼吸・運動・自然療法など、毎日の暮らしに取り入れられる健康法をわかりやすく学ぶ講座です。自分の身体の声に耳を傾け、自然治癒力を活かしながら、心と身体を健やかに整えるための知識と実践法をお伝えします。
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セラピスト紹介

佐々木 啓衣(ささきひろえ)

自然健康法探究家

看護師として30年の臨床経験を重ねる中で、ヨーガ療法・楽健法・自然療法を学び、心と身体の両面から健康を支える「ナーシングサロン ナバジバ」を運営。

医療の知識と豊富な実践経験を活かし、一人ひとりに寄り添いながら、その人が本来持つ ”健やかに生きる力” を引き出すことを、大切にしています。
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アクセス

ナーシングサロン ナバジバ
〒031-0823
青森県八戸市湊高台4丁目19−10
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ご予約・お問い合わせ

  • お電話でも受け付けております。090-3981-8627
    ※施術中は電話に出られないこともあるので、留守番電話にメッセージを残してください。
  • 各講座などの日程につきましては、ページ上部のお知らせや、note をご確認ください。